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Category Archives for "relations interpersonnelles"
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Comment acquérir le bon état d’esprit pour développer avec les autres des relations harmonieuses.

 

Il paraît que…

 « Tout n’est qu’une question de mindset. »

« C’est votre état d’esprit qui détermine vos réussites ou vos échecs. »

Ça, c’est le genre de phrase que vous trouverez dans beaucoup de livres de développement personnel à la sauce américaine.

Moi, je suis plutôt développement personnel à la sauce Armoricaine.

Pour moi, il ne suffit pas de cultiver un état d’esprit de winner pour réussir sa vie et développer de super relations avec les autres… mais ça aide quand même.

Alors ne vous en privez pas.

Donc… [Lire la suite… ]

  • 1 août 2021

Troll relationnel : les 32 points pour le repérer (et le fuir) avant qu’il ne vous croque.

Le troll relationnel. Au cours de votre vie vous en avez probablement croisé au moins un troll relationnel (et peut-être même plusieurs si vous n’avez pas eu de chance).

Les plus intelligents d’entre eux peuvent au premier abord se montrer charmant, sympathique et avenant.

Mais ils ne peuvent pas constamment cacher leur vraie nature. Elle finit toujours par transparaître à un moment ou à un autre.

En tout cas, ce sont des individus dont vous devez vous méfier au plus haut point. [Lire la suite… ]

  • 3 décembre 2020

Le vampire relationnel. Comment le repérer pour s’en protéger.

Vampire relationnel, vampire psychique, vampire énergétique, vampire émotionnel, on leur donne différents noms et vous en êtes peut-être victime à votre insu.

Justement. Posez-vous donc cette question : en ce moment, quelle est la personne qui vous épuise ? Qui, dans votre entourage, vous pompe toute votre énergie ?

Vous pensez à quelqu’un en particulier ?

Cette personne est peut-être un vampire relationnel et vous en êtes sa victime. [Lire la suite… ]

  • 20 août 2019
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Comment calmer une personne en colère.

Vous aimeriez découvrir comment calmer une personne en colère. Peut-être vous sentez vous démuni face à quelqu’un qui s’énerve. À moins que les conflits vous mettent mal à l’aise. Ou alors, vous êtes du genre hypersensible et les gens en colère, ça vous stress. Enfin, vous en avez peut-être tout simplement marre de vous faire engueuler et vous voulez apprendre à calmer immédiatement n’importe qui avec élégance et courtoisie.

Dans cet article, vous allez découvrir comment calmer instantanément (de façon presque magique) quelqu’un qui vous engueule. [Lire la suite… ]

  • 15 juin 2019

Les 3 critères fondamentaux pour régler un conflit (s’il en manque un c’est raté d’avance).

Les 3 éléments pour gérer un conflit.

Les 3 éléments pour gérer un conflit.

Je vais vous parler du PET et croyez-moi, ça va faire du bruit.

Ça sert à quoi?

Ça sert à régler un conflit plus facilement.

Mais avant…

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans la merde avec quelqu’un ? Désolé, c’est un peu vulgaire, mais ça a le mérite de parler à tout le monde.

Si oui, lisez la suite.

[Lire la suite… ]

  • 27 février 2019
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Les 37 meilleurs livres pour apprendre à mieux communiquer de ma bibliothèque de 414 ouvrages.

Apprendre à mieux communiquer en lisant des livres… Voilà une idée qui est bonne.

Mais bon… Des livres pour apprendre à mieux communiquer vous en avez des centaines en librairie. Faites donc une recherche sur google.fr avec les mots suivants, vous n’allez pas être déçu :

  • Livres communication non violente.
  • Livres communication relationnelle.
  • Livres communication interpersonnelle.
  • livre mieux communiquer.

Vous l’avez fait ?

Vous vous êtes retrouvé avec un choix impressionnant. Pas facile de s’y retrouver. Et en plus, selon moi, ce n’est pas toujours les meilleurs livres qui sont mis en avant de ce classement. Pour vous guider dans vos achats selon vos besoins et vos recherches, je vais vous fournir ma liste de livres de références sur le sujet avec à chaque fois mon petit commentaire personnel. [Lire la suite… ]

  • 14 décembre 2018

Personne ne m’aime. Vraiment ?? Et si vous vous trompiez…

« Personne ne m’aime ». Ça vous est déjà arrivé de vous dire ça ? Peut-être même que c’est une pensée récurrente qui est là, beaucoup trop présente dans votre tête et qui rend votre cœur triste.

Et le fait de croire que vous n’êtes aimé de personne, ou pas aussi aimé que vous aimeriez l’être n’est pas réservé aux célibataires. Il se peut que vous soyez en couple, mais que vous doutez des sentiments de votre conjoint à votre égard car il ne vous dit jamais « je t’aime ».

D’ailleurs, il se peut aussi que vous pensez que vos parents, ou votre sœur, ou votre grand-mère, ne vous ont jamais vraiment aimé.

Et si vous vous trompiez. Vous êtes probablement entouré de gens qui vous aiment, qui vous apprécient vraiment du fond de leurs cœurs. Le problème, c’est qu’ils ne vous le disent jamais.  Et donc, vous ne savez pas que vous êtes aimé. [Lire la suite… ]

  • 27 novembre 2018
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Pour mieux communiquer, changez de lunettes.

Vous voulez apprendre à mieux communiquer, c’est ça ? Lisez cet article car vous n’allez pas en croire vos yeux !! Oui, vous n’allez tellement pas en croire vos yeux que vous allez changer de lunettes (et en plus ça ne va pas vous coûter un centime ni chez l’ophtalmologue ni chez l’opticien.).

Si, si !! Je vous l’assure. [Lire la suite… ]

  • 30 octobre 2018

L’écharpe relationnelle, outil relationnel de la méthode ESPERE créée par Jacques Salomé.

 

L’écharpe relationnelle est un outil de communication élaboré par Jacques Salomé. Ça ne vous dit peut-être rien pour le moment. Sachez que vous allez découvrir, dans un instant, comment, en vous servant d’une simple écharpe, vous allez vivre des relations plus belles avec les autres ?

 Mais avant ça, j’ai 3 questions à vous poser :

  • Avez-vous une écharpe chez vous ?
  • Vivez-vous entouré (de près ou de loin) par d’autres êtres humains ?
  • Vous jugez-vous capable d’interagir avec vos semblables ?

Si vous avez répondu « oui » à chacune de ces questions, il est possible (voir probable) que la méthode ESPERE créée par Jacques Salomé puisse vous être utile pour améliorer vos relations interpersonnelles. [Lire la suite… ]

  • 15 octobre 2018

Comment éviter les conflits grâce au sel et au poivre.

Vous aimeriez éviter les conflits. Savez-vous que les conflits commencent souvent par un petit désaccord ? L’un dit quelque chose, l’autre dit le contraire et voilà le ton qui monte et qui dégénère en conflit ouvert.

Vous connaissez ? Vous avez déjà vécu ça ? Oui, certainement.

Dans ce cas-là, c’est toujours l’autre qui comprend rien, qui veut rien entendre. Il pourrait quand même faire un effort, non ?

Il pourrait se mettre à votre place, au moins une petite seconde, pour comprendre votre point de vue.

Mais… Savez-vous qu’il existe une technique facile pour ne plus rentrer en conflit. Et cela, grâce à deux condiments que l’on trouve sur toutes les tables de repas : le sel et le poivre.
[Lire la suite… ]

  • 30 septembre 2018