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Category Archives for "relations interpersonnelles"

Les 3 critères fondamentaux pour régler un conflit (s’il en manque un c’est raté d’avance).

Les 3 éléments pour gérer un conflit.

Les 3 éléments pour gérer un conflit.

Je vais vous parler du PET et croyez-moi, ça va faire du bruit.

Ça sert à quoi?

Ça sert à régler un conflit plus facilement.

Mais avant…

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans la merde avec quelqu’un ? Désolé, c’est un peu vulgaire, mais ça a le mérite de parler à tout le monde.

Si oui, lisez la suite.

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Les 37 meilleurs livres pour apprendre à mieux communiquer de ma bibliothèque de 414 ouvrages.

Apprendre à mieux communiquer en lisant des livres… Voilà une idée qui est bonne.

Mais bon… Des livres pour apprendre à mieux communiquer vous en avez des centaines en librairie. Faites donc une recherche sur google.fr avec les mots suivants, vous n’allez pas être déçu :

  • Livres communication non violente.
  • Livres communication relationnelle.
  • Livres communication interpersonnelle.
  • livre mieux communiquer.

Vous l’avez fait ?

Vous vous êtes retrouvé avec un choix impressionnant. Pas facile de s’y retrouver. Et en plus, selon moi, ce n’est pas toujours les meilleurs livres qui sont mis en avant de ce classement. Pour vous guider dans vos achats selon vos besoins et vos recherches, je vais vous fournir ma liste de livres de références sur le sujet avec à chaque fois mon petit commentaire personnel. [Lire la suite… ]

Personne ne m’aime. Vraiment ?? Et si vous vous trompiez…

« Personne ne m’aime ». Ça vous est déjà arrivé de vous dire ça ? Peut-être même que c’est une pensée récurrente qui est là, beaucoup trop présente dans votre tête et qui rend votre cœur triste.

Et le fait de croire que vous n’êtes aimé de personne, ou pas aussi aimé que vous aimeriez l’être n’est pas réservé aux célibataires. Il se peut que vous soyez en couple, mais que vous doutez des sentiments de votre conjoint à votre égard car il ne vous dit jamais « je t’aime ».

D’ailleurs, il se peut aussi que vous pensez que vos parents, ou votre sœur, ou votre grand-mère, ne vous ont jamais vraiment aimé.

Et si vous vous trompiez. Vous êtes probablement entouré de gens qui vous aiment, qui vous apprécient vraiment du fond de leurs cœurs. Le problème, c’est qu’ils ne vous le disent jamais.  Et donc, vous ne savez pas que vous êtes aimé. [Lire la suite… ]

L’écharpe relationnelle, outil relationnel de la méthode ESPERE créée par Jacques Salomé.

 

L’écharpe relationnelle est un outil de communication élaboré par Jacques Salomé. Ça ne vous dit peut-être rien pour le moment. Sachez que vous allez découvrir, dans un instant, comment, en vous servant d’une simple écharpe, vous allez vivre des relations plus belles avec les autres ?

 Mais avant ça, j’ai 3 questions à vous poser :

  • Avez-vous une écharpe chez vous ?
  • Vivez-vous entouré (de près ou de loin) par d’autres êtres humains ?
  • Vous jugez-vous capable d’interagir avec vos semblables ?

Si vous avez répondu « oui » à chacune de ces questions, il est possible (voir probable) que la méthode ESPERE créée par Jacques Salomé puisse vous être utile pour améliorer vos relations interpersonnelles. [Lire la suite… ]

Comment éviter les conflits grâce au sel et au poivre.

Vous aimeriez éviter les conflits. Savez-vous que les conflits commencent souvent par un petit désaccord ? L’un dit quelque chose, l’autre dit le contraire et voilà le ton qui monte et qui dégénère en conflit ouvert.

Vous connaissez ? Vous avez déjà vécu ça ? Oui, certainement.

Dans ce cas-là, c’est toujours l’autre qui comprend rien, qui veut rien entendre. Il pourrait quand même faire un effort, non ?

Il pourrait se mettre à votre place, au moins une petite seconde, pour comprendre votre point de vue.

Mais… Savez-vous qu’il existe une technique facile pour ne plus rentrer en conflit. Et cela, grâce à deux condiments que l’on trouve sur toutes les tables de repas : le sel et le poivre.
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Comment être soi-même ? les 3 étapes concrètes pour ne plus être quelqu’un d’autre que vous-même.

Être soi-même ce n’est pas si facile.

« Soit naturel, soit toi-même tout simplement. » Avez-vous déjà entendu cette phrase ?

Ok, c’est bien joli de vous dire d’être vous-même, mais faut-il encore savoir qui vous-êtes. Vous croyez le savoir… mais le savez-vous vraiment ?

Pas toujours si simple que ça n’y paraît d’être soi-même.

Vivre à côté de soi-même, c’est possible sans vraiment s’en rendre compte.

Laissez-moi vous raconter l’histoire de Noémie. Vous y trouverez peut-être quelques similitudes avec votre vie.

Noémie a suivi gentillement le cursus que d’autres ont établi pour elle. Elle a brillamment réussi ses études. Elle a  rencontré un charmant jeune homme qui plaisait à son entourage proche et elle l’a épousé. Elle a une belle maison dans une banlieue résidentielle cossue. Elle a également 2 beaux enfants et un joli labrador bien dressé. [Lire la suite… ]

J’ai peur qu’on se moque de moi si je me trompe. Et vous ? Avez-vous parfois peur que l’on se moque de vous ?


J’ai peur qu’on se moque de moi. Oui, après tout le travail en développement personnel que j’ai effectué sur moi-même, il m’arrive encore d’avoir peur que l’on se moque de moi. Mais, désormais, je le vis de façon différente et cette peur de la moquerie, n’est plus un obstacle dans ma vie aujourd’hui.

Je vais vous raconter une petite histoire. Vous voulez bien ? [Lire la suite… ]