Ne vous prenez plus la tête à cause des autres 

(et ne vous prenez plus la tête avec les autres)

Finissez-en avec les conflits, la colère, la culpabilité, la crainte de vous affirmer, la peur du rejet...

J’aide les personnes plutôt sensibles ou hypersensibles à vivre des relations sereines et épanouissantes avec les autres grâce aux techniques de Communication Authentique et Respectueuse.


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Votre formateur et coach relationnel

Pascal Le Cossec
Pascal Le Cossec - coach relationnel et formateur en communication authentique et respectueuse.

J'ai longtemps souffert de timidité excessive et d'une peur viscérale d'être rejeté. Cela m'a amené à vivre une vie qui ne me convenait pas. Après des années de thérapie et de formations diverses je me sens enfin libre d'être pleinement authentique et serein dans mes relations aux autres.


j'ai surtout acquis une plus grande estime personnelle et une force antérieure que j'e ne pensais pas avoir en moi.


Aujourd'hui, ma mission de vie est d'aider mes clients à mieux s’écouter eux-même pour mieux se comprendre, mieux comprendre les autres pour ainsi mieux se faire entendre et respecter. 


vous aussi vous pouvez apprendre la communication authentique et respectueuse pour enfin goûter à la joie d'oser être pleinement vous-même sans plus vous énerver contre les autres, les craindre ou avoir peur d'oser vous exprimer.

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Quel est votre problème relationnel ? 

  • Vous ne savez pas gérer et prévenir les conflits (et peut-être que vous en avez marre d'en vivre ou que vous en avez peur).
  • Vous être trop gentille avec les autres et vous n'osez pas dire non.
  • Vous manquez de confiance en vous et d'estime personnelle et vous en souffrez dans vos relations au quotidien.


  • Vous en avez marre d'encaisser douloureusement les remarques et des critiques des autres envers vous et vous ne savez pas comment faire mieux le vivre ou faire en sorte que ça cesse.
  • Vous ne savez plus comment faire pour comprendre, ou vous faire comprendre, avec une personne en particulier et cette relation devient difficile et compliquée.
  • Vous n'arrivez pas à gérer vos émotions dans vos relations aux autres et ça vous prend la tête.

Comment puis-je vous aider ?  

J’aide les personnes plutôt sensibles ou hypersensibles à mieux vivre leurs émotions désagréables dans leurs relations aux autres (impulsivité, colère, culpabilité, peur du rejet et crainte de ne pas être aimé...).


En travaillant simultanément l’axe relationnel et l’axe émotionnel vous retrouverez votre équilibre personnel pour ne plus vous prendre la tête à cause des autres (et ne plus vous prendre la tête avec les autres).


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Témoignage : 


"Merci Pascal pour ton écoute, ton soutien, de m’avoir aidée à voir plus clair dans mes besoins. Tu m’as rendue consciente de ce qui dépend de moi et de ce qui dépend des autres. Tu m’as aidée à savoir qu’une autre voie est possible.

Les méthodes que tu utilises sont variées (communication non violente, espère, focusing,...) et permettent d’accéder au bien-être.

Ton authenticité, ton empathie, ta gentillesse, ta sincérité font de toi un coach que j’ai recommandé et que je recommanderai encore. Je reviendrai vers toi en cas de nécessité."


Sophie S.


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