Peur, colère, culpabilité, tristesse…
Découvrez ici comment arrêter de vivre ces émotions négatives et désagréables à cause des autres ? 

Pascal Le Cossec

Je suis Pascal Le Cossec et j’apprends aux personnes plutôt sensibles, ou hypersensibles, comment vivre des émotions sereines et apaisées afin d’avoir avec les autres (et eux-mêmes) des relations plus épanouissantes. 

Je découvre ici comment vivre de façon plus sereine et tranquille mes relations aux autres


Est-ce que vous voulez :

  • devenir plus affirmé et d’enfin oser dire clairement et calmement ce que vous pensez.
  • avoir le courage de dire non quand vous en avez envie sans craindre le regard désapprobateur de votre interlocuteur ni vivre la peur du rejet.
  • être plus à même de mieux gérer vos émotions, et en particulier quand vous êtes en relation avec quelqu’un d’autre.
  • développer votre calme et votre patience que ce soit avec les autres (ou avec vous-même).
  • vivre en paix avec vous-même.
  • développer en vous cette force tranquille et cette douce persévérance que rien ni personne n’arrête.
  • vous faire respecter des autres sans pour cela avoir besoin de crier ou de vous énerver.

Si vous avez répondu oui à une seule de ces envies, c’est qu’il est peut-être temps de devenir un(e) samouraï relationnel.

Oui, Je veux devenir un(e) samouraï relationnel

Pour vivre plus sereinement vos relations avec les autres devenez un(e) véritable samouraï relationnel.

Pour devenir un(e) véritable samouraï relationnel et apprendre à mieux gérer ses émotions en rapport avec les autres il y a 5 piliers à développer en soi :

-L’amour de soi.

-L’estime de soi

-La confiance en soi

-L’affirmation de soi

-La prévention et la gestion de conflits.

Je veux renforcer en moi ces 5 piliers

Je veux juste lire les articles.