(Le prochain atelier en communication relationnelle selon la méthode ESPERE aura lieu le 16 mars 2019 à Ploneis, près de Quimper, en Bretagne)

J’apprends à prendre soin de mes relations et ça profite à tout le monde.

Parler, c’est facile. Communiquer pour favoriser ses chances d’être entendu dans son désaccord, c’est beaucoup plus difficile.

Lors d’un désaccord avec votre conjoint(e), un(e) collègue, votre enfant (ou ado) ou votre belle-mère, vous avez peut-être tendance à accuser, imposer, bouder, reprocher, menacer, vous plaindre…

À moins que ce soit vous qui ne savez pas comment faire pour maintenir un dialogue ouvert et constructif quand l’autre se montre envers vous menaçant, culpabilisant, accusateur…

C’est difficile parce que vous avez appris à parler, mais pas à communiquer.

Tout comme vous avez appris à prendre soin de votre santé, vous pouvez apprendre à prendre soin de vos relations en découvrant comment mieux communiquer.

Quand votre corps est tendu ou fatigué ou blessé que faites-vous ? Vous en prenez soin.

Pour vos relations, c’est la même chose : quand une relation devient tendue, conflictuelle, faite d’incompréhensions ou de reproches, c’est qu’il est temps d’en prendre soin pour retrouver un dialogue ouvert et de qualité.

Et ce qui est encore mieux, c’est de ne pas attendre que vos relations tombent malade pour en prendre soin.

Tout comme vous respectez des règles d’hygiène pour garder un corps en bonne santé, venez découvrir des règles d’hygiène relationnelle pour entretenir la bonne santé de vos relations avec vos proches et les personnes qui vous sont chères.

  • Venez découvrir les gestes et les paroles de premiers secours relationnels pour éviter de rompre le dialogue en cas de désaccord conflictuel et ne plus être blessé par les reproches que l’on vous fait.
  • Apprenez à utiliser quelques outils simples et ludiques pour mieux vous faire entendre dans vos demandes ou votre façon de voir.
  • Découvrez comment renforcer une relation déjà belle pour la rendre encore meilleure : plus joyeuse, plus complice, plus solide, plus épanouissante…

Dans cet atelier, pas de grandes théories psychologiques, mais du concret applicable immédiatement.

Communiquer, c’est vivre. Et prendre soin de votre communication et de vos relations, c’est offrir aux autres le meilleur de vous-même pour qu’il vous apporte à leur tour, le meilleur d’eux-mêmes.

Cet atelier du 16 mars 2019 près de Quimper vous est proposé à 25 €.